6 weeks traject: Terug naar de kern
"De weg naar geluk is de weg naar jezelf "
‘Wie kent jou het beste?
Jijzelf!’
Het zou eigenlijk zo moeten zijn, dat je jezelf het beste kent. Maar uit eigen ervaring en ook van anderen weet ik dat dit niet altijd zo is. Dat het soms kan zijn dat je eigenlijk helemaal geen idee hebt wie je bent. Hoe dat kan? Verschillende redenen kunnen hier de oorzaak van zijn, ik noem er een paar
-
In je leven heb je niet voldoende ruimte of mogelijkheden gehad om jezelf (beter) te leren kennen, of je bent daarin niet aangemoedigd of uitgedaagd.
-
Je bent druk geweest met van alles en nog wat of stond altijd klaar voor anderen, waardoor je jezelf vergat.
-
Je hebt het jezelf niet eerder afgevraagd en nog niet echt in de spiegel gekeken. Wellicht omdat je geen idee hebt dat dit ergens goed voor kan zijn. Of omdat het nog niet nodig was.
-
In je leven is iets ingrijpends gebeurd waardoor alles ineens op z’n kop kwam staan.
-
Misschien vind je het wel egoïstisch om zoveel tijd en aandacht voor jezelf te hebben.
-
Of je bent bang voor wie je in de spiegel kunt tegenkomen.
-
In je leven is iets ingrijpends gebeurd waardoor alles ineens op z’n kop kwam staan.
Voor mij was dit een van de belangrijkste redenen. Nadat er nooit meer gesproken werd over mijn abortus op hele jonge leeftijd, was ik ervan overtuigd geraakt dat ik er niet toe deed, dat ik niet goed genoeg was, dat ik niet ok was. En geloof mij, zo leer je het wel af om naar jezelf te kijken. Om te ‘overleven’ was het voor mij belangrijker te letten op anderen. Op wat zij leuk, mooi en belangrijk vonden. Zo raakte ik het zicht op mezelf en wat voor mij belangrijk was volledig kwijt.
Wat de reden ook is waarom je jezelf nog niet zo goed kent, maakt eigenlijk niet uit. Al is het natuurlijk wel erg interessant en de moeite waard om dit te onderzoeken en ook waar het vandaan komt. Maar dat het belangrijk is jezelf goed te leren kennen, om zelf diegene te zijn die jou het beste kent, staat voor mij als een paal boven water. Maar waarom is dat nu zo belangrijk dan?
Het is belangrijk omdat je...
-
Zelfvertrouwen opbouwt, waardoor je niet langer op anderen hoeft te leunen.
-
Niet meer het gevoel wilt hebben geleefd te worden.
-
Tot inzicht komt wat jouw gedrag is, dat jou tot dusver heeft gebracht, maar jou ook nog tegenhoudt.
-
Jouw leven kan indelen met waar jij echt gelukkig van wordt.
-
Nu gestrest bent en veel liever vanuit rust zou willen leven. Stress is slecht voor ons lichaam.
-
Met een andere energie in het leven komt te staan. Dat is voelbaar voor jezelf en anderen.
-
Zo jouw doelen en richting helder krijgt. Met zin in de toekomst.
-
Ervaart meer voldoening in je werk en leven.
-
Maakt gemakkelijker en met meer vertrouwen grote beslissingen.
-
Makkelijker zal communiceren, je wordt duidelijk.
-
Grenzen aan kan geven. Waardoor er niet meer over je heen gelopen wordt.
-
Voelt dat je meer uit jezelf en jouw leven wilt halen dan je tot nu toe hebt gedaan.
-
Vastloopt op bepaalde gebieden terwijl jij juist zo graag verder wilt komen. Je hebt al wat zelfhulpboeken gelezen waar je wel wat van oppikt maar tot nu toe nog geen grote veranderingen van ervaart. Die je wel graag zou willen zien.
-
Jouw patronen onder begeleiding wilt veranderen. Patronen zitten er van jongs af aan ingesleten, die verander je niet 1,2,3. NLP praktijkgerichte oefeningen helpen hierbij.
-
De mening van een ander nog belangrijk vindt, en meer zou willen vertrouwen op jezelf.
-
Jezelf op diep niveau wilt leren kennen, zodat je weet wat jij nodig hebt in alle gebieden van je leven.
-
Het belangrijk vindt doel en zingeving te vinden voor jouw toekomst.
-
Jezelf waardig wilt voelen. Minder twijfels, meer vertrouwen.
Terug naar de kern past bij jou als je:
Als jij jezelf kent, kun je pas geven aan jouw leven wat het nodig heeft.
Laat mij jou begeleiden in dit mooie proces.
Ik vind het heel mooi als ik jou tijdens deze reis mag begeleiden. Dat doe ik graag op een manier die
voor mij goed voelt.
Zo vind ik het belangrijk dat ik er tijdens dit traject echt voor je ben. Dat vind ik belangrijk omdat ik dat zelf wel eens gemist heb tijdens diverse cursussen of trajecten. Je kan dus op persoonlijke aandacht rekenen.
Ik zet mij 100% voor jou in. Dat verwacht ik ook terug van mijn klanten. Als jij denkt dat jij je niet 100% zult inzetten, dan raad ik jou het af deel te nemen aan dit traject.
Misschien is het dan nog niet jouw tijd, dat zou kunnen en daar is dan ook niks mis mee.
Dit klinkt misschien gek en uit eigen ervaring weet ik dat het zo is. Om 100 % waarden uit dit traject te halen mag jij je 100% gaan inzetten.
Het traject betekende heel veel voor mij. Ik had echt weer even iets wat ik voor mijzelf kan doen. En nu na het traject nog steeds doe. Omdat ik geleerd heb goed voor mijzelf te zorgen. En aan mij zelf te denken. Ik zag het echt als een moment voor mijzelf. Het levert mij heel veel zelfkennis en liefde voor mijzelf op. Ik kan weer ademhalen en dingen doen die ik leuk vind. En weer een middenweg vinden in zorgen voor anderen en zorgen voor mijzelf.
Ik zou het traject zeker aanraden aan anderen.
Bedankt lieve Ellen voor dit alles.
Liefs, Cindy
Het heeft mij bewust van bepaalde dingen gemaakt waardoor ik anders tegen situaties ben gaan aankijken . Hierdoor kies ik meer voor mezelf , wat ik wil i.p.v. altijd maar denken voor een ander .. de opdrachten maken je bewust van jezelf ! Vond het erg leerzaam en ga de opdrachten zeker over een tijdje nog een keer maken om te kijken of mijn standpunt veranderd is !
Dank je wel Ellen!
Groetjes Anne
Ik ben dit traject aangegaan omdat ik bepaalde dingen wilde doorbreken. Voor mij, maar ook zeker voor mijn gezin. Ik zat veel te veel in mijn hoofd. En was te veel bezig met onbelangrijke zaken.
De opdrachten begeleiden goed. De voorbeelden die worden gegeven vond ik ook heel prettig. Daardoor kon ik gericht de opdrachten maken.
De coach gesprekken had ik veel aan. Zo konden we nog wat dieper in gaan op bepaalde zaken.
Ik ken mezelf beter, en zie sneller waar het fout gaat. Dan pak ik de draad weer op zoals in mijn nieuwe verhaal beschreven.
Bedankt Ellen.
Liefs Carolien
Hierbij weer een deel van de Cursus. Ik moet zeggen ik ben echt heel enthousiast. De vragen zijn precies goed om je te laten nadenken en bij mij vooral duidelijkheid te krijgen in mijn eigen hoofd en het te realiseren wat mijn oude persoon is en welke fouten deze maakt.
Ja echt heel goed traject. Het ziet er goed en professioneel uit. De opdrachten zijn duidelijk en ook goed dat je af en toe een voorbeeld erbij geeft. Dat helpt mij om in de goede richting te denken voor mezelf.
Wendy
Praktische details:
In september 2022 start het traject
Terug naar de Kern.
(Maximaal 4 personen)
Dit traject is voor vrouwen die er klaar voor zijn om tijd en energie te stoppen in zichzelf.
Ik zeg niet dat je moet stoppen met zorgen voor een ander...
Maar wel dat je mag beginnen met goed zorgen voor jezelf!
En dat kan je als je weet wie je bent omdat jij jezelf dan kan geven wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn.
Laat dat nou precies zijn wat jij leert in het traject 'Terug naar de kern'.
Jouw éénmalige investering
De investering voor het traject Terug naar de kern
€ 444- inclusief btw.
Wil je eerst mij nog even spreken?
